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2018/10/08(月)

『腰痛にならないため』に持つべきたった2つのこと!

カテゴリー:腰痛

 

from岡田 諭

泉大津市自宅より….

 

こんばんは!

整体院 体究の岡田です。

 

さっそく質問です。

腰痛のある方と私たち治療家の違いってあなたは知ってますか?

 

簡単に考えると、

腰痛があるかないかなんですけど、、、笑

 

私たち治療家は腰痛にならないんです。なったとしても長引きません。

ヒントをいうと「何かを持っているか持っていないか」なんですね。

 

それは何かというと、


まとめると

①知識

②方法(やり方)で

 

①知識とは、

1.解剖学です。

筋・筋膜、骨、関節、靭帯などがどこにあって

 

どのような仕組みで

 

どう走行しているか

 

そしてどことどこがつながってて

 

どういう風に動くのかなどの知識です。

 

 

すべてを覚えていなくても腰痛に関するところ

(全身から起こるので結局全身になっちゃいますけど笑)

を知ること。が大事です!

 

しかし、いっぺんに覚えろではなく、こつこつやっていれば

いつの間にか身につくものです。

 

それを知っていればご自身でも評価(検査)が出来ます。

それらを分かっていれば「ご自身の腰痛の原因」を突き止められるのです。

 

そして、それらの緩め方

2.方法(やり方)を知っていること。

例えば、

前屈時に腰痛が出るならば、

 

前屈時に関わる筋を知っていてなおかつ

 

その筋肉を評価し、その筋肉が緩むポジションで

 

どういう風に緩めたらいいかがわかっていれば

 

「ご自身でご自身の腰痛の原因となるところ施術できる」のです。

 

そうなったらもう施術家ですよ!

 

自分だけでなく他人も改善できちゃいます!

 

 

 

なのでその知識と方法をブログや動画で

 

どんどんお伝えしていきますので

 

これからも、

 

腰痛にならないたった持つべきたった2つのことを蓄積して

 

役立てて頂ければ幸いです。


クリックして腰痛を改善する

 

 

 


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