2018/09/27(木)
たった2分で腰痛解消！簡単足底セルフケア！
カテゴリー：腰痛
from岡田 諭
貸しスペースカラオケ喫茶
「わ」より・・・
おはようございます、こんにちは、
こんばんは！整体院体究の岡田です。
本日は立ち仕事で足が疲れて筋肉が硬くなる
ことにより引き起こされる腰痛に悩むあなたに
たった2分で腰痛が解消できる
簡単足底セルフケアをお届けしようと思います。
↓
まとめ
なぜ足の筋肉が硬くなると腰痛になるのか？
腰と足は、、、
「筋膜（FASCIA）によりつながっているから！」です。
腰痛の原因は痛い場所、つまり腰ではなく
「足」にあるからです！足の硬さが腰の筋膜を
引っ張って腰痛を引き起こすのです。
なるほどと思った方、立ち仕事で足が疲れて
腰痛を感じている方は是非お試しください。
もっと腰痛を改善したい方は
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