2018/09/26(水)
2分でスッキリ！腰痛改善、簡単セルフケア！
カテゴリー：腰痛
From岡田 諭
京都HP合宿会場より…
はい おはようございます
こんにちは、こんばんは！
どうも 整体院 体究（ていきゅー）
院長の岡田です。
今日はですねホームページを学びに京都
まで来てまして、ずっと座っているので
さすがに私も腰が痛いです。
今日はそんな座りすぎ、立ちすぎからお尻の
筋肉によって腰痛になっている方に
2分でスッキリ！腰痛改善、簡単セルフケア
をお伝えしたいと思います。
↓
腰痛になる原因、理由をまとると、
1.血のめぐりの悪さ（立ち過ぎ、座り過ぎ）
2.疲れ過ぎ
こんな生活をしている覚えがあって日常で
腰痛を感じる方がいらっしゃればもちろん
改善しますし、どこでも教えてくれない
腰痛対策のセルフケアやストレッチをお伝え
しますので、私に気軽にご相談くださいね！
↓
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